2019-05

本日、令和元年5月1日、午前9時43分、交通事故に遭いました。横断歩道を渡っていると、前方で、一旦停止していた軽自動車が、急発進で右折し、横断歩道の中央付近で接触しました。車が来るのがわかったので、両手でボンネットを押さえましたが、右大腿部...

新しい年号の令和となり、実行しようと思っていることがあります。それは、食事の改善と運動です。実は、2010年に、3ヶ月で9kgのダイエットを行っています。4月24日　体重69kg　ウエスト88㎝　体脂肪率18％7月25日　体重60kg　ウエ...